BioGaia Gastrus is a latest-generation probiotic that contains dual L. reuteri probiotic strains that work collectively to support your entire GI system and good health system-wide*. Gastrus supports positive gut-brain communication and eases many occasional GI symptoms, including constipation, abdominal discomfort, gas and bloating*. fot. Adobe Stock Dr William Davis, kardiolog, autor książki „Dieta bez pszenicy”, obiecuje, że efektem diety bez chleba i pszenicy jest utrata 5 kg w 2 tygodnie. Warunek jest jeden: musisz zupełnie wykluczyć ze swojego menu wszystkie produkty pszenne. Uwaga! Chodzi nie tylko o białe pieczywo i słodkie ciasta. Okazuje się, że pełnoziarnista pszenica, zawarta w razowym chlebie, również nie służy szczupłej sylwetce. Wysoki poziom glukozy, który następuje po zjedzeniu niektórych produktów, powoduje gwałtowne zwiększenie wydzielania insuliny. To hormon, który odpowiada za odkładanie się tłuszczu wokół talii oraz wokół narządów wewnętrznych jamy brzusznej. Spis treści: Dlaczego warto przejść na dietę bez chleba i pszenicy? Zalety diety bez chleba i pszenicy Podstawowe zasady diety bez chleba i pszenicy Efekty diety bez chleba i pszenicy Dlaczego warto przejść na dietę bez chleba i pszenicy? Po pierwsze, pieczywo wywołuje gwałtowne skoki stężenia glukozy. Po dwóch godzinach od zjedzenia chleba lub pączka następuje szybki spadek poziomu cukru we krwi. Organizm daje ci sygnał, że powinnaś go podnieść, więc stajesz się bardzo głodna i… sięgasz po następną bułkę lub ciasteczko. Ten cykl powtarza się co dwie-trzy godziny. To powoduje odkładanie się tłuszczu brzusznego. Po drugie, pieczywo działa uzależniająco na mózg. To nie przypadek, że tak trudno wyeliminować chleb z diety. U większości ludzi pszenica wywołuje skutki podobne do działania opiatów – tak mózg odpowiada na euforyczne działania wywołane wysokim poziomem cukru. Pszenica jest jedynym pokarmem, który wywiera tak silny wpływ na centralny układ nerwowy. Poza środkami odurzającymi, jest jednym z niewielu produktów spożywczych, które potrafią zmienić zachowanie i wywoływać objawy głodu narkotycznego po odstawieniu. Zalety diety bez chleba i pszenicy Co zyskasz stosując dietę bez pszenicy i chleba? Dzięki rezygnacji z pszenicy i produktów pszennych: masz mniejszy apetyt, pochłaniasz mniej kalorii, nie masz ochoty na ciągłe podjadanie między posiłkami, twój brzuch bez wysiłku staje się płaski. Podstawowe zasady diety bez chleba i pszenicy Produkty dozwolone w nieograniczonych ilościach: warzywa (z wyjątkiem ziemniaków i kukurydzy), także zioła i grzyby, nieprażone orzechy i ziarna, tłuszcze – oliwę extra virgin, olej z awokado, masło orzechowe, jajka i mięso drobiowe (kurczaka i indyka najlepiej z hodowli z wolnego wybiegu), wołowinę, wieprzowinę, dziczyznę oraz ryby i skorupiaki, sery, dodatki do potraw bez zawartości cukru – musztardy, chrzan, salsy, majonez, różne rodzaje octu, sos sojowy, sosy paprykowe i chili, awokado, oliwki, kokosy, przyprawy korzenne, kakao (niesłodzone). Produkty dopuszczalne, które możesz jeść umiarem: produkty mleczne (mleko, jogurty, masło, twaróg), owoce – najlepsze są owoce jagodowe (jagody, maliny, borówki, truskawki, żurawiny) oraz wiśnie i czereśnie, ziarna kukurydzy (nie myl ich z mąką kukurydzianą, której należy unikać), zboża niezawierające glutenu – komosę ryżową, proso, sorgo, szarłat, grykę, ryż (brązowy i biały), owies, rośliny strączkowe i bulwy – wszystkie odmiany fasoli, soczewicę, ciecierzycę, ziemniaki, banany, produkty sojowe – tofu, miso, ziarna soi. Produkty zakazane: produkty pszenne– chleby, makarony, ciasteczka, płatki śniadaniowe, naleśniki, gofry, produkty z żyta i jęczmienia, niezdrowe tłuszcze – smażone, uwodornione, wielonienasycone (zwłaszcza olej kukurydziany, słonecznikowy, z pestek winogron i sojowy), produkty bezglutenowe – zwłaszcza te z zawartością mąki kukurydzianej, ryżowej, ziemniaczanej lub z tapioki (one również mają wysoki IG), suszone owoce – figi, daktyle, śliwki, rodzynki i żurawina, smażone potrawy, słodycze i substancje słodzące na bazie fruktozy – miód, syrop klonowy, syrop kukurydziany z wysoką zawartością fruktozy, sacharoza, słodkie dodatki do potraw – np. dżemów, keczupu (jeśli zawiera syrop glukozowo-fruktozowy). Efekty diety bez chleba i pszenicy Efektem diety bez chleba i pszenicy ma być utrata 5 kg w 2 tygodnie. Napisane na podstawie tekstu zamieszczonego w magazynie Uroda. Treść artykułu pierwotnie opublikowana Zobacz także:Zasady i jadłospis przy diecie bezglutenowej + audio-komentarz dietetykaDieta bez pszenicy. Czego jeszcze o niej nie wiesz?5 najlepszych przepisów na dietetyczny chleb bezglutenow

In “Wheat Belly” Dr. William Davis, a preventative cardiologist, helps us to understand the multi-faceted, widespread and far-reaching problems with the so-called “staff of life” that has come to dominate the landscape of American food. He walks the reader through the history of the wheat plant, from its roots as an ancient grain to its

Ziarna pszenicy. Dieta bez pszenicy doktora Davisa jest to dieta stworzona przez amerykańskiego kardiologa doktora Williama Davisa. Dieta bez pszenicy doktora Davisa pozwala schudnąć do 5 kilogramów w 14 dni. Dużą zaletą diety jest obecność w diecie tłuszczy dobrej jakości. Od razu powiem, że są różne diety bez pszenicy. Jednak w tym wpisie opisuje konkretnie diete bez pszenicy doktora Davisa. Myśle, że warto jest się zainteresować tą dietą. Bo po pierwsze jest to dieta stworzona przez lekarza kardiologa. Po drugie dieta bez pszenicy doktora Davisa jest efektem wielu lat pracy doktora Davisa. Po prostu doktor Davis przez wiele lat leczył i miał kontakt z osobami chorymi. I na tej podstawie powstała dieta bez pszenicy doktora Davisa. Doktor William Davis rozmawiał z pacjentami co jedzą i widział jaki to ma na nich wpływ. Od razu powiem, że ja osobiście nie jest wielkim przeciwnikiem pszenicy. Problem w tym, ze wielu z nas jest uczulonych. Lub gorzej znosi pszenice. Sami nawet o tym nie wiemy. Od razu dodam też, że uczulenie lub alergia na pszenice to nie jest sytuacja, że jesz posiłek z pszenicą. I nagle zaczynasz się drapać po całym ciele. Wychodzi Ci uczulenie na skórze. Alergia lub uczulenie na gluten to szereg symptomów wzdęcia, gorsze z odchudzaniem. Bóle brzucha. Nawet problemy zdrowotne. Naprawdę wiele tych objawów jest. Dieta bez pszenicy doktora Davisa jest to dieta wysoko białkowa. I dieta o niskiej zawartości weglowodanów. Trzeba pamiętać, że wszelkie diety o niskiej zawartości węglowodanów. Powodują spadek nastroju. Myślenie jest gorsze oraz spada poziom koncentracji. Węglowodany biorą udział w wielu procesach w organizmie. Między innymi węglowodany biorą udział w produkcji serotoniny. Która uznawana jest za hormon szczęścia. Dlatego wiele osób z nadwagą uważa się za wesołych i sympatycznych. Bo te osoby które są otyłe i jedzą sporo słodyczy. Dostarczają organizmowi sporo węglowodanów które podnoszą poziom serotoniny. Czyli są bardziej uśmiechniete. A z kolei wiele osób które się odchudzają. Uznawane są za smutne. Bo często te osoby są na dietach o wysokiej zawartości białka. Ale węglowodanów jest mało. Przez co „mają” mniej energii. Dieta bez pszenicy doktora Davisa pszenica gluten. Pszenica jest jednym z najczęściej uprawianych zbóż na świecie. Dieta bez pszenicy nie zawiera glutenu. Ale co ja bym chciał mocno podkreślić. Trzeba poruszyć kilka kwestii. Osoby które cierpią na alergie na gluten. I nie mogą jeść glutenu. Powinny stosować dietę bezglutenową. A dieta bez pszenicy jest przeznaczona dla każdego. Kto chce w ten sposób poprawić swoje zdrowie. I schudnąć. Według autora diety współczesna pszenica różni się od tej pszenicy. Która była uprawiana jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Współczesna pszenica jest bardziej modyfikowana. Doktor William Davis uważa, że pszenica odpowiedzialna jest za szereg chorób cywilizacyjnych. Które występuje w naszym społeczeństwie. Dieta bez pszenicy doktora Davisa pszenica genetycznie modyfikowana. Współczesna pszenica jest gorsza, bo jest genetycznie modyfikowana. Modyfikacje genetyczna stosuje się z kilku powodów. Po pierwsze dla lepszych plonów. Po drugie dla lepszej jakości i smaku. A więc w laboratoriach badana jest jakość i smak pszenicy. I wybiera się te odmiany które najlepiej smakują społeczeństwu. Aczkolwiek nie są one najzdrowsze dla człowieka. Wiele osób nie rozumie tego jak pszenica może być nie zdrowa dla człowieka. Nawet te osoby które na co dzień prowadzą zdrowy tryb zycia. No bo jak możę szkodzić ziarno które pochodzi z ziemi. Jest naturalne. Teoretycznie takie myślenie jest ok. jednak w praktyce. Tak nie jest. Główny problem stanowi ziarno które jest siane po to by zebrać pszenice. Kiedy ktoś mnie pyta o pszenice. To zawsze odpowiadam na przykładzie hamburgera. Hamburger to też jedzenie. Zawiera mięso, bułkę, surówkę jakiegoś pomidora czy cebule, plasterek sera. Ale czy hamburger jest zdrowy ? Czy można jeść tylko hamburgery każdego dnia i to na każdy posiłek ? No raczej nie. Podobnie jest z pszenicą i glutenem. Tylko że nie każdy jest uczulony na pszenice i gluten. Każdy organizm inaczej reaguje na pszenice i gluten. Efekty – dieta bez pszenicy doktora Davisa. Według doktor Williama Davisa na diecie bez pszenicy w ciągu kilku pierwszych miesięcy można schudnąć nawet do 20 kilogramów. Dieta bez pszenicy korzyści dla zdrowia. chudniesz, czujesz się lepiej. złagodzenie podrażnień jelita. lepsza gęstość kości. mniejsze objawy celaki. lepsza koncetracja. lepsze samopoczucie. poprawa stanu skóry, włosów. dieta bez pszenicy doktora Davisa pomaga nawet na łysienie. Według autora diety jedzenie pszenicy dostarcza organizmowi o 400 kalorii więcej niż osoby które nie jedzą pszenicy. Jaki wpływ ma ziarno pszenicy na odchudzanie ? Bardzo ciekawa jest kwestia ziarna pszenicy a odchudzania. Co niby jest takiego złego w pszenicy. I dlaczego tyjemy od produktów które zawierają pszenice. Doktor William Davis tłumaczy, że pszenica zawiera w swoim składzie. Amylopektyne. Która bardzo szybko rozpada się w układzie pokarmowy na małe cząsteczki. I tym samym pszenica szybko podnosi poziom cukru we krwi. Według doktora Williama Davisa pszenica szybciej podnosi poziom cukru we krwi niż BIAŁY CUKIER !!!. Taki szybki wyrzut cukru we krwi. Powoduje, że musi zareagować insulina. A to wszystko prowadzi do odkładania się tkanki tłuszczowej. Czyli prosty przykład. Bo nie każdy musi być chemikiem czy biologiem. Żeby rozumieć mechanizmy które zachodzą w organizmie ludzkim. Jesz pieczywo z pszenicy. Następuje błyskawiczny wyrzut cukru we krwi. A tym samym. Insulina musi włączyć się do działania. Dieta bez pszenicy doktora Davisa co ciekawe nie wszystkie produkty bezglutenowe. I teraz najciekawsze istnieje pewna grupa produktów które są dobre na odchudzanie. A które ze względu na pszenice. Nie można jeść w diecie bez pszenicy. Mało tego dieta bez pszenicy doktora Davisa w skrócie to dieta bez glutenu. Czyli teoretycznie produkty bezglutenowe można by było zjeść. Jednak NIE ! Nie wszystkie produkty bezglutenowe można jeść. I to jest najważniejsza RÓŹNICA między dietą bezglutenową a dietą bez pszenicy doktora Davisa. Dieta bezglutenowa jest prosta. Dieta bez glutenu zakłada, że wszystko co ma gluten trzeba wyrzucić do śmietnika. Można jeść tylko to co nie ma glutenu. I to jest największy problem, bo większość produktów spożywczych zawiera gluten. Ze świecą szukać tych produktów które nie zawierają glutenu. Dieta bez pszenicy doktora Davisa powinna zawierać ryby. Drób. Owoce mięso ale tylko mięso ekologiczne. Takie mieso nie może zawierać azotanów w diecie bez pszenicy można wzbogacić przyprawami i ziołami. Natomiast 3 składniki diety powinny znaleźć się każdego dnia. A są nimi: orzechy oleje roślinne jajka Jakie oleje można konsumować na diecie bez pszenicy ? Można jeść albo dodawać do posiłków olej z awokado. Oliwe z oliwek. Oraz olej kokosowy. Warzywa w diecie bez pszenicy. Powinny to być warzywa organiczne. Czyli takie które nie zawierają chemii czyli pestycydów. W diecie zamiast zwykłego mleka można pić niesłodzone mleko kokosowe. Lub mleko migdałowe. W diecie można jeść sery pełnotłuste takie jak mozzarella. Parmezan. Czy sery pleśniowe. Oczywiście każdy kto chce schudnąć. Musi uważać na te sery w diecie. Żeby ich nie jeść za dużo. Jednak dieta bez pszenicy doktora Davisa eliminuje tak wiele produktów spożywczych. Że nie ma co się obawiać serami. Tylko należy je jeść w rozsądnych ilościach. Mięso w diecie nie może być smażone. Dieta bez pszenicy doktora Davisa – skuteczność. Skuteczność diety pszenicznej doktora Davisa. Doktor Davis poprawe stanu swoich pacjentów. Mógł sam zaobserwować w trackie wielu lat swojej praktyki. Przede wszystkim poprawa nastąpiła jeśli chodzi o osoby ze zmianami reumaitodalnymi. Ból zmniejszył się. Lub całkowicie ustąpił. Poprawa stanu zdrowia wystąpiła również u osób z refluksem (czyli cofanie się treści pokarmowej). Pacjenci doktora po zastosowaniu diety lepiej się czuli. Mieli więcej energii. Mieli lepsze samopoczucie. Oczywiście schudli. U niektórych pacjentów znikła wysypka z ciała. Ustąpiły biegunki. Dobre efekty dieta bez pszenicy doktora Davisa dała osobom z astmą. U niektórcyh chorych objawy astmy zmniejszyły się. Niektórzy zmniejszyli a nawet całkowicie odstawili lekarstwa. Do jakich chorób może prowadzić spożywanie pszenicy ? Alzheimera choroby serca cukrzyca typu 2 choroby nowotworowe. Na przykład dieta bez pszenicy doktora Davisa zakazuje jeść takich produktów jak: ryżu, ziemniaków. Skrobi kukurydzianej. Suszone owoce. Słodycze. Napoje gazowane. Rośliny strączkowe. I ja się z tym zgadzam w 100 %. Bo na mnie ryż kompletnie nie działa. Nie mogę go jeść w czasie odchudzania. Bo ani mi nie smakuje. Ani się nim nie najem. Nie ma dla mnie zalet. Ale jest to moje osobiste zdanie. Co nie znaczy, że nie polecam ryżu na odchudzanie. Bardzo dobry obiad na odchudzanie to ryż plus pierś z kurczaka gotowana. Taki obiadek dostarcza węglowodany plus białko. Czyli paliwo do treningu. Plus białko na regeneracje mięśni. Ale w moim przypadku właśnie sprawdzi się ta zasada żeby nie jeść ryżu w czasie odchudzania. Ale tak jak pisałem każdy jest inny. Ma inny organizm. Inny metabolizm. To wszystko należy indywidualnie rozpatrywać. Nie ma złotego środka na odchudzanie ani diety, ani treningu. Wiem że wiele osób czyta diety i oczami przewracają na myśl o zakazach inakazach. To można jeść, tego nie można to wszystko zapamiętać. Dlatego najprościej mówiąc dieta bez pszenicy to dieta w której jemy najwięcej warzyw cały dzień. I czasami owoce ale tylko te owoce jagodowe. Czym jest sama pszenica ? Pszenica jest to zboże. Które w większości składa się z białka i skrobi. Ze wszystkich zbóź to właśnie pszenica zawiera najwięcej glutenu i białka. Gluten zawarty jest nawet w kiełkach pszenicy. Jednak to właśnie kiełki pszenicy są najlepiej tolerowane przez organizm. Więc jeśli już jeść pszenice to kiełki pszenicy. Przy okazji zobacz wpis: Kiełki na odchudzanie Dieta bez pszenicy doktor Davisa pozwala pić wodę mineralną oraz soki ale soki w całości ze świeżych owoców. Czyli nie mogą to być soki na bazie koncentratu z owoców. Takich soków jest najwięcej w sklepach. W diecie nie należy pić kawy, herbaty, czerwonego wina. A jeśli już to ewentualnie okazjonalnie. Ale raczej należy starać się unikać tych używek w diecie. Natomiast co może zaskakiwać w diecie pszennej doktora Davisa. To fakt, że należy zrezygnować ze wszystkich produktów spożywczych podanych w diecie. Nawet tych które na pierwszy rzut oka wydają się być zdrowe. A nawet dietetyczne. Jak na przykład chleb razowy. Którego nie można jeść w diecie bez pszenicy. Sam wiele razy na blogu pisałem żeby zamienić białe pieczywo na pieczywo pełnoziarniste. Bo jest zdrowsze i ma niski indeks glikemiczny. Jednak każda dieta jest inna. I dieta bez pszenicy doktora Davisa zakazuje jeść pieczywo pełnoziarniste. Dieta bez pszenicy doktora Davisa dlaczego nie można jeść pieczywa pełnoziarnistego. Według autora diety czyli doktora Williama Davisa produkty pełnoziarniste bardzo mocno uzależniają mózg. Dostarczają mózgowi podobnych doznań jak narkotyki. Doktor Davis uważa nawet, że produkty pełnoziarniste uzależniają tak jak opiaty. The deaths apparent and abundant in today’s wheat-driven culture will shorten this lag time, and shrink our brains further. Michael Clarke Duncan endorsed the attributes of elephants in a PETA video when he turned vegetarian. That was about three years before his death form a massive heart attack. William Davis - amerykański lekarz-kardiolog, a także bloger. To autor książki "Dieta bez pszenicy", w której przedstawia i dokumentuje rewolucyjną teorię, że zboża (zwłaszcza pszenicę), należy wykluczyć z ludzkiej diety. Davis jest zdania, że dieta niskotłuszczowa, oparta na produktach mącznych, jest przyczyną wielu chorób. Ma na swoim koncie kilka książek o tematyce zdrowotnej, które szybko stają się bestsellerami wydawniczymi. Pokaż więcej Informacje o sortowaniu:sortowanie wg trafności:kolejność produktów ustawiona jest według poziomu dopasowania szukanej frazy do nazwy jego atrybutów, uwzględnia najczęściej klikane produkty przez wg popularności:kolejność produktów ustawiona jest według zebranych informacji o sumie interakcji klientów z danym produktem, takich jak kliknięcia, zakupy i inne akcje reprezentujące zainteresowanie wg rabatu:kolejność w zbiorze ustawiona jest według kwoty rabatu malejąco.
Kuchnia Bez Pszenicy 150 Przepisow Ktore Pomoga POZBYC Sie by Davis William William Davis. Dimensions. Item Weight. 699.00 grams. Show more. Show less. More
DIETA BEZ PSZENICY Dr William Davis dowodzi szkodliwości współczesnej pszenicy, analizując historię spożywania produktów z tego zboża i zmiany, jakim ulegały. Dzisiejsza pszenica nie jest już solidną podstawą pożywienia, z której powstaje zdrowy chleb powszedni. Została genetycznie zmodyfikowana, by producenci żywności mogli osiągać jak największe zyski przy minimalnych kosztach. W rezultacie to dobroczynne niegdyś zboże stało się żywieniowo bezwartościowym, acz wszechobecnym składnikiem, który sprawia, że poziom glukozy we krwi rośnie gwałtowniej niż po zjedzeniu cukru, a ponadto ma właściwości uzależniające, co doprowadza do huśtawki głodu i przejadania się oraz podstawie wieloletnich badań klinicznych oraz niezwykłych wyników, które obserwował u tysięcy własnych pacjentów po rezygnacji z produktów zawierających pszenicę, dr Davis przedstawia argumenty przeciwko temu wszechobecnemu składnikowi pokarmowemu. Dieta bez pszenicy skutkuje wg niego znaczącymi korzyściami, takimi jak: stała utrata wagi; złagodzenie zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2; wyleczenie z problemów jelitowych; wyraźne obniżenie poziomu cholesterolu; poprawa gęstości kości; zanik dolegliwości skórnych, takich jak łuszczyca, afty, łysienie; ograniczenie stanów zapalnych i bólów gośćcowych. Ta atrakcyjna w czytaniu, skłaniająca do myślenia i starannie udokumentowana książka oferuje nowy, niezmiernie ważny punkt widzenia na najistotniejsze problemy zdrowotne naszych czasów. KUCHNIA BEZ PSZENICY Uznany amerykański kardiolog William Davis wstrząsnął ostatnio podstawami dietetycznego świata, przekonując, że winę za podwyższony poziom glukozy we krwi, dolegliwości skórne i trawienne, a zwłaszcza przysłowiowy już pszenny brzuch, ponosi zmieniona genetycznie pszenica. Setki tysięcy czytelników i liczne grono pacjentów, nie tylko chorujących na celiakię i wrażliwych na gluten, zachęcił swą prowokacyjną książką Dieta bez pszenicy do pierwszego kroku: pożegnania z produktami zawierającymi to zboże. Kuchnia bez pszenicy jest drugim krokiem na drodze do promowanego przez Davisa zdrowego życia, do chudnięcia bez głodu, zmęczenia i efektu jo-jo, a także bez rezygnacji z ulubionych dań. Będąc idealnym uzupełnieniem przełomowej Diety bez pszenicy, książka zawiera ponad 150 przepisów na bezpszenne dania – od śniadań, przez lunche i rodzinne obiady po słodkie desery i wypieki (także chleb!), które nie tylko są smaczne i zdrowe, ale pomagają w walce z otyłością i innymi problemami zdrowotnymi współczesnego człowieka. Dodatkowo przedstawia praktyczne porady, jak: - uniknąć „zespołu odstawienia” pszenicy i łagodnie przejść do nowego planu żywieniowego bez poczucia straty;- zorganizować kuchnię i spiżarnię bez pszenicy, nauczyć się wymieniać składniki i robić zakupy, by zachęcić do diety całą rodzinę;- jeść poza domem, nie narażając się na powrót pszennego brzucha, i urządzać bezpszenne przyjęcia w domu. Serdecznie polecamy !!! I. “I started out pre-diabetic and diagnosed with non-alcoholic fatty liver disease. Fast forward to today and I am down 60 lbs and, more important. “Going wheat-free has been a life changer. At my worst, I was experiencing heartburn, foot pain and swelling, back pain, coughing and head-aches. “From a waist 44, I am currently a waist 36.

Kontakt Sklep internetowy Legolas ul. Czysta 10 31-121 Kraków 12 633 92 53 biuro@ odbiórw Paczkomacie InPost od zł dostawa firmą kurierską DPD oraz InPost od zł Odbiór w kiosku RUCHu od zł Placówki Poczty Polskiej od zł Rodzaje dostawy: Paczka w RUCHu - wpłata na konto Paczkomat InPost - wpłata na konto Paczkomat InPost - 'za pobraniem' Kurier DPD, InPost - wpłata na konto Kurier DPD, InPost - 'za pobraniem' Poczta Polska - odbiór w placówce Poczta Polska - doręczenie Klientowi odbiór osobisty w naszych punktach Cennik znajdziesz w zakładce 'DOSTAWA i PŁATNOŚĆ' Numer konta (BRE Bank) 42 1140 2004 0000 3602 7563 7520 W tytule wpłaty koniecznie proszę podać numer zamówienia (numer będzie wysłany e-mailem po skończonej transakcji). WAŻNE! Dołożymy wszelkich starań aby Twoje zamówienie było zrealizowane pewnie i szybko. W tym celu zalecamy korzystanie z formularza pozakupowego. To prosta i najlepsza forma zakupów. Dziękujemy. Dieta bez pszenicy - Dr William Davis nasza cena: zł cena rynkowa: zł (oszczędzasz zł)Autor: Dr William Davis Wydawca / producent: Bukowy Las EAN: 9788362478927 Informacje dodatkowe:Stron: 328, Format: Ciężar: 0,34 kgRok wydania: 2013, Miękka ze skrzydełkami Dr William Davis dowodzi szkodliwości współczesnej pszenicy, analizując historię spożywania produktów z tego zboża i zmiany, jakim ulegały. Dzisiejsza pszenica nie jest już solidną podstawą pożywienia, z której powstaje zdrowy chleb powszedni. Została genetycznie zmodyfikowana, by producenci żywności mogli osiągać jak największe zyski przy minimalnych kosztach. W rezultacie to dobroczynne niegdyś zboże stało się żywieniowo bezwartościowym, acz wszechobecnym składnikiem, który sprawia, że poziom glukozy we krwi rośnie gwałtowniej niż po zjedzeniu cukru, a ponadto ma właściwości uzależniające, co doprowadza do huśtawki głodu i przejadania się oraz zmęczenia. Na podstawie wieloletnich badań klinicznych oraz niezwykłych wyników, które obserwował u tysięcy własnych pacjentów po rezygnacji z produktów zawierających pszenicę, dr Davis przedstawia argumenty przeciwko temu wszechobecnemu składnikowi pokarmowemu. Dieta bez pszenicy skutkuje wg niego znaczącymi korzyściami, takimi jak: stała utrata wagi; złagodzenie zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2; wyleczenie z problemów jelitowych; wyraźne obniżenie poziomu cholesterolu; poprawa gęstości kości; zanik dolegliwości skórnych, takich jak łuszczyca, afty, łysienie; ograniczenie stanów zapalnych i bólów gośćcowych. Ta atrakcyjna w czytaniu, skłaniająca do myślenia i starannie udokumentowana książka oferuje nowy, niezmiernie ważny punkt widzenia na najistotniejsze problemy zdrowotne naszych czasów. Odbiór osobisty w naszym lokalu bez kosztów dostawy! O terminie odbioru poinformujemy Państwa e-mailowo oraz sms'em. Nasze punkty: Al. Wolności 16, Częstochowa [pon-pt 10-17] ul. Czysta 10, Kraków [pon-pt 9-18 sb 10-14] ul. Królewska 13, Lublin [pon-pt 10-17] ul. Romualda Traugutta 47, Radom [pon-pt 10-17] ul. Nowy Świat 3, Tarnów [pon-pt 9-16] Po dokonaniu zakupu wybierz w formularzu pozakupowym "odbiór osobisty" oraz poinformuj nas gdzie chcesz odebrać zamówienie, wpisując wybrane miasto w "informacjach dla sprzedającego". Na wszelkie pytania dotyczące naszych aukcji i nie tylko odpowiadamy pod numerami infolinii: 12 633 92 53 572 310 311 Infolinia czynna: - (poniedziałek - piątek) Piszcie również na e-mail: biuro@ Jak zrobić zakupy na kilku naszych aukcjach i tylko raz zapłacić za dostawę? 1. Wrzuć interesujące Cię pozycje do koszyka klikając przycisk 'dodaj do koszyka' 2. Przejdź do koszyka, zaznacz wszystkie produkty a następnie naciśnij 'kup teraz' WAŻNE! Proszę nie klikać przycisku 'Kup Teraz' dla każdej pozycji osobno, robimy to wtedy, gdy dodamy do koszyka wszystkie interesujące nas przedmioty. Kliencie pamiętaj!Robiąc zakupy na kilku naszych aukcjach za dostawę zapłacisz tylko RAZ! Wybierz nas! 1. Tysiące sprawnie obsłużonych klientów. 2. Na zakupy wystawiamy paragon/fakturę. 3. Nasze produkty są nowe i nieużywane. 4. Towar pakujemy solidnie i fachowo. 5. Lubimy to co robimy! © 2010 - 2016 Sklep internetowy Legolas, ul. Czysta 10 - Kraków | e-mail: biuro@ | infolinia 12 633 92 53

Autorka bloga Pozytywne żywienie czyli dietetyka od przyjemnej strony. Autor: dr William Davis. Tytuł: Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym. Rok wydania: 2011. Wydawnictwo: Bukowy las. Dystrybutor: Firma Księgarska Olesiejuk. Stron: 328.
Dr William Davis to kardiolog i autor książki „Dieta bez pszenicy„. Zaczyna on swoją książkę od pytania: „Czy wiesz, że dwie kromki pełnoziarnistego pieczywa mogą podnieść poziom glukozy we krwi bardziej niż dwie łyżki cukru?” Ponoć w Stanach Zjednoczonych książka odbiła się wielkim echem… Polskie tłumaczenie tytułu to „Dieta bez pszenicy”. Nie podoba mi się tu użycie słowa „dieta” – bo sugeruje coś chwilowego, krótkotrwałego. Davis natomiast sugeruje zmianę stylu życia i wprowadzenie nowych nawyków żywieniowych na co dzień. O tym, że współczesna pszenica ma niewiele wspólnego z pszenicą uprawianą przez naszych przodków wiedziałam już od dawna. Wiedziałam też, że powoduje całą gamę problemów zdrowotnych poczynając od otyłości i „pszennego brzucha, poprzez bóle migrenowe, stawowe, problemy trawienne, a na chorobach autoimmunologicznych kończąc. Nie wiedziałam za to, że pszenica działa na mózg podobnie jak narkotyk. Na skutek trawienia glutenu powstają morfinopodobne związki, które w efekcie wywołują stan lekkiej euforii… Ograniczenie glutenu może mieć pozytywny wpływ dla całego organizmu. Po wprowadzeniu zmian żywieniowych w życie możemy spodziewać się: ograniczenia stanów zapalnych ( tarczycy – Hashimoto), zmniejszenie dolegliwości skórnych, poprawa gęstości kości, obniżenie poziomu cholesterolu, ustąpienie schorzeń jelitowych, złagodzenie zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2. Davis podkreśla, że utrata wagi jest jedynie efektem ubocznym zmiany sposobu myślenia o jedzeniu. Nowością była dla mnie koncepcja, że należy ograniczyć spożywanie kasz i bezglutenowych mąk (np. kukurydzianej i ryżowej) na rzecz mąk z mielonych orzechów i wiórków kokosowych. Davis pisze o pułapce, którą zakładają na nas producenci żywności – o micie mówiącym, że „należy jeść tylko produkty pełnoziarniste”, gdy tak naprawdę pełnoziarniste produkty – podobnie jak oczyszczone, wpływają destrukcyjnie na ludzki organizm. Autor zachęca do jedzenia warzyw, owoców, nieprażonych orzechów, olejów, mięsa, jajek i serów (z umiarem także innych produktów mleczarskich). Zobacz moje wariacje na temat przepisów z książki – kliknij tutaj. Zobacz serię książek Williama Davisa: ahZqi. 317 97 286 471 479 308 338 445 228

dr william davis dieta bez pszenicy